Kõne +372 54 44 01 24
Tasuta kohaletoimetamine alates € 129 Tellimus kätte 3-5 päeva jooksul Tagastamine 30 päeva jooksul
Kategooriad
Tennis Zone Euroopas

Treening

Filtrid ja sorteerimine
Uus
Pro's Pro Quick Pick - green
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Tuba do zbierania piłek tenisowych

Pro's Pro Quick Pick - green

19,40 €
Kiirtellimus
Uus
Pro's Pro Quick Pick - blue
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Tuba do zbierania piłek tenisowych

Pro's Pro Quick Pick - blue

19,40 €
Kiirtellimus
Enervit The Protein Deal 55g - coconut party
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Kiirtellimus
Enervit The Protein Deal 55g - brownie lover
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Kiirtellimus
Enervit Power Crunchy Cookie 40g - cookie/oat flakes
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Kiirtellimus
Enervit Isotonic Drink 420g - orange
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Isotooniline

Enervit Isotonic Drink 420g - orange

14,40 €
Kiirtellimus
Enervit Pre Sport Jelly 45g - cola
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Pre Sport Jelly 45g - cola

2,90 €
Kiirtellimus
Enervit Pre Sport Jelly 45g - cranberry
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Pre Sport Jelly 45g - cranberry

2,90 €
Kiirtellimus
Enervit Pre Sport Jelly 45g - orange
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Pre Sport Jelly 45g - orange

2,90 €
Kiirtellimus
Enervit Sport Gel with Caffeine 25 ml - citrus
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Kiirtellimus
Enervit Sport Gel 25 ml - orange
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Sport Gel 25 ml - orange

2,40 €
Kiirtellimus
Enervit Sport Gel 25 ml - cola
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Sport Gel 25 ml - cola

2,40 €
Kiirtellimus
Enervit Vitamina C 1000mg - orange
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Vitamina C 1000mg - orange

5,90 €
Kiirtellimus
Enervit Isotonic Drink 420g - lemon
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Isotooniline

Enervit Isotonic Drink 420g - lemon

14,40 €
Kiirtellimus
Enervit Pure Pro Essential Amino Acids (10x10g) - lemonEnervit Pure Pro Essential Amino Acids (10x10g) - lemon
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Kiirtellimus
Enervit Pure Pro Electrolytes Boost (16x4g) - lemonEnervit Pure Pro Electrolytes Boost (16x4g) - lemon
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Kiirtellimus
Enervit R2 Recovery Drink 50g - orange
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit R2 Recovery Drink 50g - orange

4,40 €
Kiirtellimus
Enervit Isocarb C2:1PRO 650g - mild lemonEnervit Isocarb C2:1PRO 650g - mild lemon
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Isocarb C2:1PRO 650g - mild lemon

29,40 €
Kiirtellimus
Enervit Multivitamin BCE - lemon
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Multivitamin BCE - lemon

5,90 €
Kiirtellimus
Enervit Sport Gel 25 ml - lemon
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Sport Gel 25 ml - lemon

2,40 €
Kiirtellimus
Enervit Pure Pro BCAA 4:1:1 (180cpr)
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Pure Pro BCAA 4:1:1 (180cpr)

33,90 €
Kiirtellimus
Enervit Creatine 330gEnervit Creatine 330g
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Kreatyna

Enervit Creatine 330g

31,40 €
Kiirtellimus
Enervit R2 Recovery Drink 400g - orange
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit R2 Recovery Drink 400g - orange

38,90 €
Kiirtellimus
Enervit Carbo Gel C2:1PRO 60 ml - orange
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Carbo Gel C2:1PRO 60 ml - orange

3,90 €
Kiirtellimus
Enervit Carbo Gel C2:1PRO 60 ml - mango
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Carbo Gel C2:1PRO 60 ml - mango

3,90 €
Kiirtellimus
Enervit Carbo Gel C2:1PRO 60 ml - lime
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Carbo Gel C2:1PRO 60 ml - lime

3,90 €
Kiirtellimus
Enervit Carbo Gel C2:1PRO 60 ml - cola
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Carbo Gel C2:1PRO 60 ml - cola

4,40 €
Kiirtellimus
Enervit Carbo Gel C2:1PRO 60 ml - lemon
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Carbo Gel C2:1PRO 60 ml - lemon

4,40 €
Kiirtellimus
Enervit Liquid Gel 60 ml - orange
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Liquid Gel 60 ml - orange

3,90 €
Kiirtellimus
Enervit Liquid Gel 60 ml - lemon
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Liquid Gel 60 ml - lemon

3,90 €
Kiirtellimus
Enervit Liquid Gel with Caffeine 60 ml - citrus
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Kiirtellimus
Enervit Sport Isotonic Gel 60 ml - apple
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Sport Isotonic Gel 60 ml - apple

3,40 €
Kiirtellimus
Enervit Sport Gel 25 ml - tropical fruits
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Sporditoidulisand

Enervit Sport Gel 25 ml - tropical fruits

2,40 €
Kiirtellimus
Reklaam
Waterdrop Microdrink Vitamin Hydration Cubes 12P - pineberry/passion friuts
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.

Keskmine hinnang 5 tärnist 5

Sporditoidulisand

Waterdrop Microdrink Vitamin Hydration Cubes 12P - pineberry/passion friuts

7,90 €
Kiirtellimus
Yakimasport Lummic Reaction Lights 4P SetYakimasport Lummic Reaction Lights 4P Set
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Treenimiskomplekt

Yakimasport Lummic Reaction Lights 4P Set

589,00 € 546,40 €
(7% allahindlus)
Kiirtellimus
Pro's Pro Marking Cone 50P Set
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Koonusid

Pro's Pro Marking Cone 50P Set

31,40 €
Kiirtellimus
Pro's Pro Mat - orangePro's Pro Mat - orange
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Treeningmatt

Pro's Pro Mat - orange

28,90 €
Kiirtellimus
Yakimasport Evasion BeltYakimasport Evasion Belt
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Treeningulint

Yakimasport Evasion Belt

20,00 € 18,40 €
(8% allahindlus)
Kiirtellimus
Yakimasport Massage Ball
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Massöör

Yakimasport Massage Ball

5,00 € 4,40 €
(19% allahindlus)
Kiirtellimus
Toolz Hexagonal Training RingsToolz Hexagonal Training Rings
Võrdlus on täis. Muuda või kustuta tooteid võrdlusest.
Koordineerimisredel

Toolz Hexagonal Training Rings

33,00 € 28,90 €
(12% allahindlus)
Kiirtellimus
Näita

Miks on füüsiline ettevalmistus tennises nii oluline

Tennis on sport, mis nõuab enamat kui täpsed löögid ja tehnika. Hea füüsiline vorm tähendab paremat kiirust, jõudu, koordinatsiooni ja vastupidavust. Õigesti üles ehitatud kehaline treening aitab sul liikuda tõhusamalt, lüüa tugevamalt ja vähendada oluliselt vigastuste riski.

Olgu sa algaja, edasijõudnu või professionaal, füüsiline ettevalmistus väljaspool väljakut aitab sul mängida kindlamalt ja nauditavamalt. See annab sulle eelise, mis võib määrata tulemuse igas mängus.

Tõhus treening algab õigetest vahenditest

Treening ei pea olema igav ega keeruline – õigete abivahenditega saad saavutada palju enam. Meie kategooriast leiad hoolikalt valitud tooted, mis toetavad sinu jõu, kiiruse ja tasakaalu arendamist.

Jõutreeninguks ja üldise kehalise vormi parandamiseks:

kummilindid – ideaalsed lihaste tugevdamiseks ja liikuvuse parandamiseks
hantlid ja raskused – aitavad kasvatada jõudu ja stabiilsust
treeningkummid – tõhusad ülakeha harjutusteks
võimlemis- ja medicinballid – tasakaalu ja kehatunnetuse arendamiseks

Kiiruse ja koordinatsiooni arendamiseks:

koordinatsiooniredelid – parandavad jalgade tööd ja liikumiskiirust
tähised, koonused ja treeningjooned – loovad mitmekesiseid harjutuskeskkondi
hüppenöörid – vastupidavuse ja liikumisrütmi arendamiseks

Kõik need vahendid sobivad kasutamiseks nii kodus kui ka väljakul – individuaalselt või koos treeneriga.

Treeneri abivahendid – struktureeritud treeningu alus

Tulemuslik treening vajab selget ülesehitust ja kordust. Treenerite jaoks mõeldud varustus aitab luua süsteemseid harjutuskavasid. Tennisepallide korvid (eriti ratastega mudelid) lihtsustavad pallide liigutamist ja säästavad aega.

Koonused, joonekleepsud ja märgised võimaldavad läbi viia sihipäraseid harjutusi täpsuse ja liikumissuuna arendamiseks. Need sobivad igas vanuses ja tasemega mängijatele.

Taastumine – oluline osa iga sportlase arengust

Pärast pingutust vajab keha taastumist. Regulaarne lihaste lõdvestamine aitab vähendada pinget, parandada vereringet ja vältida ületreenimisest tingitud mikrovigastusi.

massaažirullid – saadaval siledate või tekstureeritud pindadega, suuremate lihasgruppide jaoks
massaažipallid – sihitud survepunktide vabastamiseks
käsitsi või elektrilised massaažiseadmed – sügavaks lõdvestuseks ja kiireks taastumiseks

Taastumisvahendite kasutamine parandab üldist heaolu ja võimaldab sul treenida järjepidevalt ilma tagasilöökideta.

Treeni targalt – tunne end väljakul enesekindlalt

Füüsiline ettevalmistus ei ole ainult tippmängijate jaoks. Iga tennisemängija saab oma mängu parandada, kui ta keskendub teadlikule treeningule ja kasutab õiget varustust. Nii vähendad vigastuste riski, arendad oma tugevusi ja täiendad oskusi.

Olgu sinu eesmärgiks parem vastupidavus, kiirus või tasakaal – meie tootevalikus leiad vahendid, mis toetavad sind teel eduni. Regulaarne treening annab kiireid tulemusi ja paremat tunnetust igas mängusituatsioonis.