Miks on õige tennisetossude valik oluline?

Tennis on dünaamiline spordiala, mis nõuab kiireid liikumisi, järske suunamuutusi, pidurdusi ja külgsuunas liikumist. Kõik need tegevused koormavad jalgu ja liigeseid märkimisväärselt. Õigesti valitud tennisetossud pakuvad stabiilsust, mugavust ja kaitset, aitavad vältida vigastusi ja toetavad mängu tõhusust. Olgu sa algaja või kogenud mängija – sobiv jalats on sinu mängu lahutamatu osa.

Tossud vastavalt väljakutüübile

Tennisetossude valikul tuleb arvestada, millisel väljakul mängid:

– Saviväljak (liiv/muld)
Tallamustriga “kalasaba” tossud tagavad hea haarduvuse ja võimaldavad kontrollitud libisemist. Need ei kogu liialt tolmu ja on kergesti puhastatavad.

– Kõva väljak (asfalt/betoon)
Tugevad ja kulumiskindlad tossud, millel on hea pehmendus ja mis aitavad leevendada liigeste koormust.

– Muruväljak
Madala profiiliga tallaga tossud väikeste kummist nagadega, et vältida libisemist niiskel murul.

– Siseväljak (hall)
Sile tallapind, mis ei jäta jälgi ja tagab libisemiskindla, kuid sujuva liikumise siseväljakul.

Kui mängid mitmel erineval väljakutüübil, sobivad universaalsed tossud ehk “all court” mudelid. Sageli mängivatel sportlastel soovitame siiski iga väljakutüübi jaoks eraldi jalanõud.

Mida arvestada tennisetossude valikul?

– Pehmendus
Aitab vähendada koormust liigestele ja hoiab jalad kauem värskena, eriti kõval pinnal mängides.

– Stabiilsus
Oluline järskude liigutuste ja külgsuunas liikumiste juures, kaitstes jalga väändumiste eest.

– Sobilik istuvus
Toss peab hoidma jalga kindlalt, kuid ei tohi pigistada. Ees võiks jääda umbes 0,5 cm ruumi varvastele.

– Hingavus
Võrkkangast pealsed aitavad jalal hingata ja hoiavad niiskuse kontrolli all ka pikematel mängudel.

– Vastupidavus
Kvaliteetsed materjalid ja tugev tald tagavad tossude pika eluea ka sagedasel kasutamisel.

Tennisetossud igale mängutasemele

– Algajad
Vajavad kergeid, mugavaid tossusid, mis toetavad liikumist ja ei koorma jalga liigselt.

– Edasijõudnud ja võistlusmängijad
Vajavad paremat toestust, tugevat kulumiskindlat tallapinda ja head haarduvust intensiivseks mänguks.

– Lapsed ja noored
Vajavad paindlikke, kergeid tossusid, mis kohanevad areneva jalaga ja on lihtsalt jalga pandavad (nt takjakinnituse või elastse paelaga).

Usaldusväärsed kaubamärgid

Meie valikust leiad tuntud spordibrändide tennisetossud, mis on sobilikud nii harrastajatele kui ka professionaalidele:

– Adidas
– Asics
– Babolat
– Nike
– Wilson
– Head
– Yonex
– Fila
– Lotto
– Lacoste

Saad valida nii uusimate kollektsioonide kui ka varasemate hooaegade mudelite vahel – vastavalt oma vajadustele ja eelarvele.

Kuidas valida õige suurus?

– Proovi tossusid päeva lõpus, kui jalad on loomulikult kergelt paistes – sarnaselt olukorrale pärast mängu.
– Kasuta samu sokke, mida tavaliselt tennisemängul.
– Kanna peab olema kindlalt paigas, varvastel võiks jääda veidi ruumi.
– Tee paar testliigutust – külgsammud, kiire sörk – et tunnetada tossude sobivust liikumisel.

Kui oled ebakindel, küsi julgelt nõu spetsialistilt. Hästi valitud tennisetossud teevad mängimisel vahe – sinu mugavuse ja tulemuse mõttes.